Ti trovi in NOVITA' > CORSO DI YOGA DELLA RISATA

CORSO DI YOGA DELLA RISATA

Merc 15 Marzo 2023 - Veranda della Sede

RI-APRIRSI ALLA  GIOIA

Vieni a scoprire il potere della risata che  ci permette un migliore benessere fisico e mentale, una migliore capacità di relazioni e di risoluzione dei problemi della vita.

Questi 3 incontri  prevedono esercizi di respirazione e vocalizzi per sbloccare il diaframma, risate incondizionate e meditazione della risata, rilassamento.

Tutti gli esercizi aumentano l´energia e creano uno stato di rilassatezza stimolando la giocosità in se stessi e nel rapporto con gli altri.

Tre incontri di 1 ora presso il centro di via Luna 16, Firenze

Mercoledì 15, 22, 29 marzo ore 16.00

Portare:

una bottiglia di acqua, un tappetino, indossare abiti comodi

Per informazioni:

Gabriella Bigi cell: 3498406935